
চলতি বছরে এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে মোট ৩৭৭ জনের মৃত্যু হয়েছে। আর হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৯২ হাজার ৭৮৪ জন। এর মধ্যে ছাড়পত্র পেয়েছেন ৯০ হাজার ২১৯ জন।

১৯৯৮ সালে কর্নেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানী জেমস বি মাস এর নাম দেয় 'পাওয়ার ন্যাপ' শব্দটি প্রথম ব্যবহার করেন। সে সময় তিনি কর্মক্ষেত্রে ছোট ঘুমের প্রাতিষ্ঠানিকীকরণ এবং গ্রহণযোগ্যতার পক্ষে সমর্থন করার জন্য এই শব্দটি চালু করেন।

ফ্যাটি লিভার এখন আর শুধু বয়স্ক বা মধ্যবয়সীদের রোগ নয়। তরুণদের মধ্যেও দ্রুত বাড়ছে এই রোগের প্রকোপ। তবে কিছু সবজি আছে যেগুলো নিয়মিত খেলে ফ্যাটি লিভার কমানো সম্ভব।

হঠাৎ ঠান্ডা-গরমে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় সমস্যা হতে পারে। তাই শীত পুরোপুরি নামার আগে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো অত্যন্ত জরুরি। কয়েকটি সহজ কিন্তু কার্যকর অভ্যাস আপনাকে শীতকালীন অসুস্থতা থেকে অনেকটাই সুরক্ষা দিতে পারে।

এমএসএফ জানিয়েছে, তালেবানের জারি করা এই নির্দেশনা নারীদের চিকিৎসা গ্রহণের পথে বড় বাধা সৃষ্টি করেছে এবং জরুরি রোগী ভর্তি ২৮ শতাংশ কমে গেছে।

সৌদি সরকার বলেছে, প্রত্যেক হজযাত্রীর স্বাস্থ্য সনদ নুসুক মাসার প্ল্যাটফর্মে ইস্যু করতে হবে। এ সনদের সত্যতা মনিটরিং দল যাচাই করবে। কোনো দেশের অসুস্থ হজযাত্রী ধরা পড়লে সেই দেশের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া হবে।

হসপিস এমন এক ধরনের চিকিৎসা ও যত্ন যেখানে মূল উদ্দেশ্য আর ‘রোগ সারানো’ নয়, বরং রোগীর শেষ সময়টাকে আরামদায়ক ও মর্যাদাপূর্ণ করে তোলা। হসপিসে রোগীকে বলা হয় না, আপনি শেষ পর্যায়ে। বরং বলা হয়, আপনার যত সময় আছে, সেটাকে আমরা সুন্দর করতে চাই।

দেশগুলোকে আগামী ২৫ বছর তাদের স্বাস্থ্যের ডেটা দিতে হবে। বিশেষ করে কোনো ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও জীবাণুর ক্ষেত্রে আমেরিকাকে তথ্য দিতে বাধ্য থাকবে এসব দেশ। পরবর্তী মহামারি রুখতেই এই পথে হাঁটছে মার্কিন প্রশাসন–এমনটাই বলছেন সংশ্লিষ্টরা।

গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে ৮১৯ জন ডেঙ্গু রোগী সুস্থ হয়ে হাসপাতাল থেকে ছাড়পত্র পেয়েছেন। চলতি বছর এখন পর্যন্ত মোট ৭৩ হাজার ৭৮৫ জন রোগী হাসপাতাল থেকে ছাড়পত্র পেয়েছেন।

গত ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে ৮১৯ জন ডেঙ্গু রোগী সুস্থ হয়ে হাসপাতাল থেকে ছাড়পত্র পেয়েছেন। চলতি বছর এখন পর্যন্ত মোট ৭৩ হাজার ৭৮৫ জন রোগী হাসপাতাল থেকে ছাড়পত্র পেয়েছেন।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ড. প্যাট্রিক জিটো বলেন, “এই ধরনের আঁচিল দেখতে নিরীহ মনে হলেও অনেক সময় এর নিচে ক্যানসারের কোষ তৈরি হয়। তাই এমন কিছু দেখা গেলে পরীক্ষা ছাড়া নিশ্চিত হওয়া সম্ভব নয়।”

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ড. প্যাট্রিক জিটো বলেন, “এই ধরনের আঁচিল দেখতে নিরীহ মনে হলেও অনেক সময় এর নিচে ক্যানসারের কোষ তৈরি হয়। তাই এমন কিছু দেখা গেলে পরীক্ষা ছাড়া নিশ্চিত হওয়া সম্ভব নয়।”

ডেন্টিস্টদের পরামর্শ, তিন মাস পরপর টুথব্রাশ বদলানো উচিত। পুরোনো টুথব্রাশে জীবাণু জমে যায় এবং ব্রাশের লোম ক্ষয়ে কার্যকারিতা হারায়। ফলে এটি দাঁতের ফাঁকে ভালোভাবে পৌঁছাতে পারে না এবং পরিষ্কারও ঠিকমতো হয় না।

ডেন্টিস্টদের পরামর্শ, তিন মাস পরপর টুথব্রাশ বদলানো উচিত। পুরোনো টুথব্রাশে জীবাণু জমে যায় এবং ব্রাশের লোম ক্ষয়ে কার্যকারিতা হারায়। ফলে এটি দাঁতের ফাঁকে ভালোভাবে পৌঁছাতে পারে না এবং পরিষ্কারও ঠিকমতো হয় না।