স্বাস্থ্যবিধি

ডেঙ্গু: লক্ষণ, কারণ, প্রতিরোধ এবং চিকিৎসা
ডেঙ্গু এখন রোজকার ঝুঁকি হয়ে উঠেছে। বিশেষত শিশুসহ ডায়াবেটিস ও হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীদের অবশ্যই এ ক্ষেত্রে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

একদিনে হাম ও উপসর্গে ১৭ শিশুর মৃত্যু
হাম ও হামের উপসর্গে ২৪ ঘণ্টায় দেশে আরও ১৭ জনের মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে দুজনের হাম শনাক্ত হয়েছিল এবং হামের উপসর্গ ছিল ১৫ জনের।

যে ৫ অভ্যাসে কমতে পারে পিঠের ব্যথা
বর্তমানে নারী-পুরুষ উভয়েরই একটি সাধারণ সমস্যা হলো পিঠে ব্যথা। দীর্ঘদিন ধরে অনেকেই এই ব্যথায় ভুগে থাকেন। তবে এর কারণ সবসময় বড় কোনো আঘাত নাও হতে পারে বরং অজান্তেই করা ছোট ছোট দৈনন্দিন অভ্যাসগুলোই এর পেছনে কাজ করে।

যেভাবে হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করতে পারে ‘বীজ’
পিরিয়ডের অনিয়ম, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস), থাইরয়েডের সমস্যা কিংবা মেনোপজ পরবর্তী জটিলতা, সবকিছুর মূলেই রয়েছে হরমোনের কারসাজি। এই সমস্যার সমাধানে ইদানীং পুষ্টিবিদরা ওষুধের চেয়ে জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের ওপর বেশি জোর দিচ্ছেন।

ভারতে মায়ের দুধে মিলল ইউরেনিয়াম: নেচার
গবেষক দলের একজন দিল্লির এইমসের ডা. অশোক শর্মা সংবাদ সংস্থা এএনআইকে জানিয়েছেন, ইউরেনিয়ামের মাত্রা অনুমোদিত সীমার নিচে থাকায় মা ও শিশু উভয়ের ওপর এর প্রকৃত স্বাস্থ্যগত প্রভাব ন্যূনতম হবে বলে আশা করা হচ্ছে।



